岡山県津山市の整体・鍼灸・マッサージ
津山市下高倉西824

歩行

股関節周りの筋肉が硬くなると全身が硬くなる

近年、日本人は「歩く」という超基本的な動作を極端にしなくなっています。 当然、股関節周りの筋肉は動くことがなく硬くなり、股関節も動かなくなる。 すると、お尻にある多くの筋肉も硬くなる。 特に問題となるのは、仙骨と股関節を…

腰椎骨盤リズム

骨盤は仙腸関節を介して腰仙椎と連結しており、骨盤の回転運動は腰椎部の関節運動にも影響します。 このような骨盤と腰椎と運動学的な連動した動きを「腰椎骨盤リズム」といいます。 立位姿勢での骨盤前傾は腰椎伸展(腰椎前弯増大)、…

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症状別ブログ記事

ご来院の多い症状