岡山県津山市の整体・鍼灸・マッサージ
津山市下高倉西824

トレーニング・ストレッチ・体操

スキルの問題も突き詰めれば可動性や安定性といった動作の問題になることがほとんど

スポーツの多くは、「スキル」を競うものですが、スキルの問題においても、まずは動作の改善が必要な場合が非常に多いのです。 合理的な動作を妨げているのは、可動性や安定性の不具合がほとんどです。 可動性や安定性の問題は、身体機…

速い球を投げるには

ピッチング動作は、やってみるとわかりますが、非常に身体の協調性が求められるかなりレベルの高い身体運動です。 プロのピッチャーが平気で140キロ、150キロのボールを投げるのは驚異としか言いようがありません。 私(院長)は…

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