岡山県津山市の整体・鍼灸・マッサージ  岡山県津山市下高倉西824

岡山県津山市 OKはり灸マッサージからお知らせ

★11月は休業日がイレギュラーです。
11/19(第3日曜)・・・【営業】
11/23(木・祝日)・・・【営業】
毎週水曜日は休業

姿勢は自ら取るもの

姿勢は誰にとらされるものでもなく自らがとるものです。

よって不良姿勢を改善したい場合も自らの努力で達成しなければなりません。

ストレッチや体幹トレーニングなどをコツコツと行い達成するしか方法はありません。

他者によって一時的に姿勢改善できたように思えてもそれでは長続きしないでしょう。

私(院長)はこういった考えの持ち主ですので、不快症状を軽減させるための施術はいたしますが、いわゆる「姿勢改善」施術はいたしておりません。

話しは少し飛びますが、不良姿勢の現役プロ野球選手を見たことがあるでしょうか?

おそらく一人たりともいないでしょう。

彼らは自らのパフォーマンス向上のためトレーニングをコツコツと継続した結果自然に素晴らしい姿勢が取れるようになったのです。

逆に言えば、不良姿勢ではスポーツパフォーマンス向上に自ずと限界があるだろうと想定される、ということです。

いずれは、不良姿勢でお悩みの方には、施術ではなくトレーニングを処方することで姿勢改善のお役に立てれば、つまり「パーソナルトレーナー」としても活動したいと考えています。

それには、まずは自らが日々トレーニングを行い他の模範となれるようにならなければ駄目だと考えています。

こういった意味からも、毎日トレーニングする時間を確保したいのです。

もちろん、第一の目的は「自らの快適な心身を保つため」であることは言うまでもありません。

 

 

 

 

津山 整体・鍼灸OKはり灸マッサージ

津山市下高倉西824

午前8時からの施術もお受けしています

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電話受付 午前7:00~ 昼休み中も電話受付しています

<休業日> 水曜日・土曜日午後・第3日曜日・(祝日) ※祝日・第3日曜日は、営業する月もあります。 毎月の休みは、営業カレンダーをご確認ください

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