岡山県津山市下高倉西824

30年以上ぶりにグローブ&サッカーボールを買う

この4月から小学校一年生になった息子が、急に野球に興味を持ちだし、毎日練習しています。

自分(院長)は、小学校4~6年まで野球部でしたし、部活以外でも、よく野球やサッカーをして遊んでいましたが、中学校には野球部もサッカー部もなく、しかたなくハンドボール部に入り、おそらく当時日本一練習し、全国優勝を果たしました。

高校はサッカー部でしたが、弱小チームで、初戦敗退で幕を閉じましたし、当時、もう自分は、サッカーよりも、文学や音楽などに興味が向いていて、そちらに費やす時間の方が多くなっていました。

大学は、体育会系はもういいかな、と嫌気がさし、迷わず音楽サークルに入り、ギターにのめり込み、それ以来、バイクで峠を攻める以外は、スポーツ、運動、から距離を置いた人生を送ってきました。

が、最近、スポーツをする方の治療も少なからずするようになり、当然そちら方面の勉強もするわけですが、妙に、自分ももう一度野球やサッカーをやり直したい、とこの年になって今更ながら思うようになりました。

特にチームに入ってやりたいということではなく、現役当時はなかった身体、コンディショニング、トレーニング、の知識を持った今の自分の視点から、もう一度自分自身の身体で表現したい、効率的な動き、ケガをしない動き、健康的にスポーツを行うこと、を追及したい、また、息子の成長に負けないように、しっかりサポートできる父親でありたい、さらには、スポーツ傷害で来院される方へ、自分自身の身体を使って表現、サポートし、治療に説得力を持たせたい、などの理由から、スキル練習はもちろん、それを補う土台となる、ストレッチ、筋トレ、さらにそれらを統合したファンクショナルトレーニング(さしあたっては、中井祐樹氏の柔術基礎動作トレーニング)を自らの身体を使って行いたい、とかなり本気で思うようになりました。

ストレッチや体幹トレーニングこそ、ちょこちょことやってはいましたが、忙しさにかまけて、継続的に行ってきたというほどでもなく、一から少しづつ、ですが、コンディショニング&トレーニングをできるだけ毎日短時間でもいいから必ず行う、そして、時間がある時は、できる限り、息子と一緒に練習する、を実現していきたい、と考えています。

そして、もう一度よく考えてみると、「まだ今ならギリギリ間に合う」というのが本当のところだと感じます。

このまま何もコンディショニングもトレーニングもせずに、年月だけが過ぎ去っていって本当にいいのか?どんどん年と共に老化していくばかりで本当にいいのか?死ぬまで動ける自分でありたくはないのか?と、息子の成長をいいきっかけに、こう思った、というのが本当のところでしょう。

というわけで、今日、30年以上ぶりに、グローブとサッカーボールを購入した、というわけです。

今の自分であれば、少しづつでも続けられる、と思っています。

津山 整体・鍼灸
OKはり灸マッサージ

☎ 0868-29-3909
津山市下高倉西824

<営業時間> 9:00~12:00 14:00~19:00 (電話受付 午前7:30より)

<休業日> 水曜日・土曜日午後・祝日・第3日曜日

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