岡山県津山市の整体・鍼灸・マッサージ  岡山県津山市下高倉西824

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50メートル走

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=4-XUTTqMs48&w=560&h=315]

今日の午後の小1の息子との「部活」は、私(院長)が、少し鼻かぜ気味なので、明日のために大事をとってお休みにしました。

そのかわり、だいたい50メートルを計測して、小1の息子が何秒で走るか計測してみました。

結果。

12秒台。

やはり遅い・・・。

私の同時期のタイムは9秒台だったはずです。

どうも途中で疲れて全力で走りきれないのと、「全力で走る」、ということがそもそも自分の体で理解・実現できていないようでした。

つまり、今流行りの「伸びしろ」は十分にある、ということです。

訓練ですぐに9秒台の実現も可能、と考えているので、時間のある限り、速く走る練習をさせていこうと決意した次第です。

ちなみに、今の自分が50メートルを何秒で走れるのかは、皆目見当がつかないので、また、コンディションのいい時に、一度計測してみようと思っています。

小6の頃、確か7秒台前半だった記憶がありますが、それよりも絶対に遅いだろうなあ。

せめて12秒よりは、つまり今の息子よりは速く走りたい、と願っています。

津山 整体・鍼灸OKはり灸マッサージ

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