岡山県津山市の整体・鍼灸 【OKはり灸マッサージ 】腰痛・肩こり・自律神経失調などの症状に
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バドミントンは野球の練習になる

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小3の息子の野球指導の一環として、100均でバドミントンセットを購入しました。

バドミントンのラケットをスイングすることで、正しい投球フォームを身につけさせるためです。

当然、自然な流れでバドミントン自体をすることになります。

やってみて、これは野球の「投げる、打つ、守る、走る」に大変役立つエクササイズになるな、と感じました。

近年の子供は、我々の世代のように、皆で外遊びをしないので、スポーツをやっている子とやっていない子で著しく運動能力に差がつく時代です。

また、幼少期より、一つの競技に特化して訓練されている場合が多く、全体的に運動能力を高めていく、という意識が薄い時代でもあります。

今回改めて感じたことは、たとえ野球を専門的にやる場合でも、その他の競技をすることによって、様々な動きを養うことができ、それが結果的に野球の技術向上に確実に役立つ、ということです。

本来ならば、専門的なスポーツ競技に入る前に、外遊びで様々な動きを体験することが大事である、と、以前から主張させていただいておりますが、近年の子供を取り巻く環境では非常に難しい時代となっておりますので、せめて、一つの専門的競技をする場合でも、他の競技をすることが非常に重要なのではないか、と感じた次第です。

注)バドミントンを専門的に頑張っている方には「バドミントンは良いエクササイズになる」とは、失礼な文章ですが、あくまでも、野球を専門的にやっている私(院長)の息子の場合、ということですので、ご容赦ください。

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院長 大門信一郎

岡山県津山市 OKはり灸マッサージ院長。 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格有。 体のゆがみと自律神経を整える鍼灸師。 鍼灸治療の他、痛くない整体や、心地よい力加減のマッサージも好評です。 なかなか良くならない症状にお悩みの方の力になれれば幸いです。

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