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戦略的休息のすすめ

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現代社会は多忙かつストレスフルで、効率的に物事を成し遂げるには「戦略的に休息をとる」必要があります。

自分の心身の悲鳴を無視して頑張り続けると、心身は不調をきたし、結局は効率的に物事を成し遂げる方向とは逆方向にいってしまいます。

かつての私(院長)自身がそうでしたし、鍼灸マッサージ師になり、「自分自身の心身の悲鳴を無視して頑張り続けた結果取り返しのつかない心身の不調状態になってしまった人」を数多く見てきました。

「限界まで頑張り続ける美徳感」は、長い目で見ると、自分の人生で物事を成し遂げることを困難にしてしいまいます。

「効率的に物事を成し遂げる」ために、「戦略的に休息をとる」必要があるのです。

OKはり灸マッサージには、多忙かつストレスフルなお仕事を頑張られている方が多く来院されますが、彼らは、正に、OKはり灸マッサージに、効率的に物事を成し遂げるために戦略的に休息を取られに来ているのです。

そういった意識のある方は、ある程度疲労がたまる前にOKはり灸マッサージの施術を受けられることによってリフレッシュされ、再び戦場へと赴いていくのです。

そういった方は、広い目で人生や仕事を捉えられているので、OKはり灸マッサージで定期的に施術を受けることを「戦略的投資」とみなされています。

自分の人生で、やり遂げたいこと、達成したいこと、があるからこそ、それを成し遂げるためには「戦略的に休息をとる」必要がある、とわかっているのです。

現代はもはや「24時間働けますか?」の時代ではないのです。

「戦略的に休息をとってこそ自分の人生で成し遂げたいことを成し遂げられる」、という価値観が必要な時代です。

OKはり灸マッサージが、こういった方たちの「戦略的休息を取る場所」でありつづけられるように、私(院長)自身も、「戦略的に休息を取る」ことを日々実行していこうと考えています。

*参考文献:猪俣武範著「働く人のための最強の休息法」


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院長 大門信一郎

OKはり灸マッサージ院長。 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格有。 体のゆがみと自律神経を整える鍼灸師。 鍼灸治療の他、痛くない整体や、心地よい力加減のマッサージも好評です。 なかなか良くならない症状にお悩みの方の力になれれば幸いです。

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