津山で腰痛治療の整体・鍼灸をお探しなら当院へ
このようなお悩みはありませんか？
- ぎっくり腰をくり返している
- 朝起きると腰が痛い、動き始めがつらい
- 長く座ると腰やお尻がつらい
- お尻から脚にかけて痛みやしびれがある
- ヘルニアや脊柱管狭窄症と言われた
- 検査では大きな異常がないのに腰痛が続く
- 骨盤のゆがみや股関節のかたさが気になる
- その場では楽になっても、またすぐ戻ってしまう
ひとくちに腰痛と言っても、その原因や症状は様々です。
腰だけに原因があるとは限らず、
- 骨盤・仙腸関節・股関節・背中などの関節の状態
- 体を支える筋肉の状態
- 疲労やストレス
様々な原因が重なって起きていることもあります。
急激に強い痛みが出るいわゆるぎっくり腰、長期間にわたり繰り返す慢性腰痛、お尻から脚にかけての痛みやしびれを伴う腰痛（坐骨神経痛など）、病院でヘルニアや脊柱管狭窄症と言われた腰痛など、様々な腰痛があります。
当院では、痛いところだけを見るのではなく、「なぜそこに負担が集中しているのか」を注視しながら、お身体の状態を丁寧に確認して施術方針を考えていきます。
腰痛には、鍼（はり）か整体がおすすめ
当院の施術は、「はり灸」「整体」「マッサージ」のコースからお選びいただけますが、腰痛には、「はり灸」か「整体」がおすすめです。
どちらが良いか分からない場合は、問診・お体の検査をもとにご相談で決めることも
現在、都合によりご新規の方のマッサージ受付は中止しています（整体・はり灸・美顔鍼は通常通りご予約可能です）
ぎっくり腰や強い痛みには、はり灸がおすすめです
急に強い痛みが出たぎっくり腰や、動くのがつらい腰痛では、はり灸施術が効果がでやすいことが多くあります。
当院でも、ぎっくり腰でご来院された方には、基本的にはり灸をおすすめしています。
慢性的な腰痛や体のゆがみが気になる方は、はり灸または整体
慢性的な腰痛、何度もぶり返す腰痛、体のゆがみやバランスの崩れが気になる方は、はり灸または整体がおすすめです。
どちらも、腰だけでなく骨盤・股関節・背中など全体の状態をみながら、腰に負担が集中しにくい状態を目指します。
鍼が苦手な方は整体でも対応できます
「鍼はちょっと不安」「刺されるのが苦手」という方には、整体で対応しています。無理にはりをすすめることはありませんので、ご安心ください。
どのコースがよいかわからない場合は、ご来院時のお身体の状態をみてご提案します。
あなたの腰痛はどのタイプ？
ぎっくり腰・急に悪化した腰痛
朝起きたとき、立ち上がった瞬間、物を持ったときなどに急に強い痛みが出るタイプです。
前かがみ、寝返り、歩き出しがつらい方も少なくありません。
急性の腰痛では、炎症だけでなく、骨盤や仙腸関節まわりの動きの制限が関係していることもあります。
お尻から脚にかけて痛い・しびれる腰痛
腰だけでなく、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで痛みやしびれが広がるタイプです。
坐骨神経痛のような症状がみられる方や、腰より脚のほうが気になる方もいらっしゃいます。
ヘルニア・脊柱管狭窄症と言われた腰痛
病院で椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などと言われた方のタイプです。
診断名がついていても、実際のつらさには関節の動き、筋肉の緊張、体の使い方が影響していることがあります。
慢性的に続く腰痛・何度もぶり返す腰痛
数か月から数年単位で続く腰痛、重だるい腰痛、疲れると悪化する腰痛、その場では楽になっても戻りやすい腰痛のタイプです。
慢性腰痛では、局所だけでなく、体の使い方や全身のバランスまで確認することが大切です。
検査では大きな異常がないのにつらい腰痛
レントゲンやMRIでは大きな異常がないと言われたのに、痛みやだるさがはっきりあるタイプです。
こうした腰痛では、画像には出にくい関節や筋肉の機能的な問題が関係していることがあります。
骨盤・仙腸関節が関係する腰痛
腰の片側がつらい、立ち上がりや寝返りで痛い、骨盤のきわやお尻の上あたりが気になる方では、仙腸関節や骨盤まわりの影響が関係していることがあります。
股関節や鼠径部まで気になる腰痛
腰だけでなく、股関節や足の付け根まで違和感があるタイプです。
股関節のかたさや不安定さが、腰への負担につながっていることがあります。
背中・胸椎・体幹のかたさが関係する腰痛
背中が固い、姿勢が崩れやすい、長時間座るとつらいという方では、胸椎や胸郭の動きの悪さ、体幹の支えの低下が腰痛の背景にあることがあります。
ストレスや疲労が重なっている腰痛
忙しい時期に悪化しやすい、眠れないとつらい、疲労がたまると腰が痛いという方では、筋肉や関節だけでなく、自律神経や体調全体の乱れが関係していることもあります。
実際の腰痛は、一つのタイプだけでなく、いくつかの要因が重なっていることが少なくありません。「どれに当てはまるかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。
当院の腰痛治療で大切にしていること
当院では、腰痛を「腰だけの問題」とは考えていません。
施術前には、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、左右差、全身バランスなどを確認し、どこに負担が集中しているのかをみていきます。
はり灸では、筋肉の緊張や血流、自律神経のバランスにも配慮しながら施術を行います。
整体では、骨盤・背骨・股関節などの動きやバランスを整え、腰に負担が集中しにくい状態を目指します。
鍼（はり）は痛いですか？
当院の鍼治療は、細い鍼を使い、お身体の状態に合わせて刺激量を調整しています。
強い刺激が苦手な方に無理をすることはありませんので、ご安心ください。
妊娠中の腰痛について
妊娠中の経過が順調な方であれば、妊娠中の腰痛についてもご相談いただけます。お身体に負担をかけすぎないよう、刺激量に配慮して対応します。
このような方は早めのご相談をおすすめします
腰痛は、違和感の段階で整えておくことで、強い痛みへの進行を防ぎやすくなる場合があります。
ただし、じっとしていても強く痛む、夜間痛が強い、いつもと違う激しい痛みがある場合は、まず医療機関での検査をおすすめします。
腰痛の症例紹介
当院にご来院いただいた方の、腰痛治療の症例の一部をご紹介します。
津山市 30代男性～ヘルニアと診断された腰痛
症状
体を使う仕事をしていて、1年前、立てなくなるほど腰が痛くなった。整形外科で MRI を撮ると腰椎椎間板ヘルニアと診断された。
投薬治療するも、すっきりとしないため、来院された。
治療・経過
最初は週1回鍼灸治療を3か月継続し、随分と症状が改善した。
徐々に、治療間隔をあけても問題ないようになった。
今では、ちょっと調子が悪くなると、メンテナンス的に 来院される。
津山市 50代男性～ぎっくり腰以降続いていた慢性腰痛
症状
5～6年前、ぎっくり腰をして以来、慢性的に腰が痛い。
治療・経過
鍼灸治療を週に一回を三回続けたら9割がた改善した。
その後も2週間に1回～一か月に一回、治療を継続し、すっかり良くなった。
今でも、少し腰に違和感が出ると、たまに 来院される。
津山市 20代女性～腰に負担がかかる仕事で腰痛
症状
腰に負担がかかる仕事で、2年ほど前から腰痛に悩まされている。
治療・経過
鍼灸治療をするとしばらくは楽なので、痛くて辛抱できなくなったら 来院される。
奈義町 50代男性～スポーツで腰痛
症状
1年ほど前に、スポーツで痛めて以来、腰が痛む。
治療・経過
週1回の鍼灸治療を、2ヶ月くらい継続して、随分と調子が良くなった。
その後も、予防を兼ねて、2週間に一度のペースで1年ほど治療を継続し、腰の状態がよくなったため、治療終了となった。
勝央町 50代男性～長時間運転で腰痛
症状
トラック運転手という職業柄、腰を中心に、首・肩がこり痛む。
治療・経過
整体治療を施すと、その都度良くなり、しばらく調子がよい。不定期で痛くなってくると来院される。
津山市 80代女性～腰椎圧迫骨折してから腰痛
症状
腰椎圧迫骨折により、時々、腰や足が痛くなる。
治療・経過
鍼灸治療を二日連続ですると、すっかり良くなる。
不定期（頻度としては半年に1回くらい）で痛くなるたびに来院されるが、毎回、１～２回の治療で良くなる。
症状の出方や改善までの回数には個人差がありますが、腰痛は一人ひとり背景が異なるため、今のお身体の状態に合わせて施術を考えることが大切です。
ご予約はこちら
当院は予約制です。 あらかじめご予約の上、ご来院ください。
ご予約・お問い合わせ→0868-29-3909
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